Lammegryte «Marrakech»
Charls - Det beste jeg vet
Charls - Det beste jeg vet
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2,7 kg lammelår i skiver,
  • 2 bokser hele tomater,
  • 2 bokser tomat kross,
  • 600 gr squash,
  • 400 gr kepaløk,
  • 300 gr abergin,
  • 200 gr stangselleri,
  • 300 gr gul eller orange paprika eller
  • 150 gr tørket aprikoser,
  • 150 gr tørkede blandene rosiner,
  • 6-8 fedd hviløk, en stor eller to små potter koriander,
  • 3 ss hot madrass karri,
  • 6-8 ss rapsolje,
  • 1/2 dl olivenolje,
  • 3-4 gode ss tomatpurre,
  • 2 ss chiliolje
  • 40 gr palmesukker,
  • 12 gr salt til marinerig av lammekjøttet
  • 2 ts paprikapulver, i tillegg vann
  • 2- 3 timer Mens kjøttet koser seg i karriblandingen starter det store kutte og tilrettelegge prosjektet. Kutt alle grønsaker grovt unntatt stangselleri som kuttes i litt mindre biter, del aprikoser i to, skive hvitløken, hakk palmesukkereret fint (lettere og løse seg opp), ha alt klart på benken i system så blir dette en lettere og triveligere koke stund på kjøkkenet.
  • timer
  • aprikoser
  • palmesukker
  • chiliolje
  • 1/2 dl olivenolje og kok videre i ca 10 min Ha i alle grønnsaker og kok videre i ca 15 min til grønnsakene er passe møre, eller slik du ønsker dem. Smak til med salt og pepper eventuelt mer palmesukker og chiliolje. Rett før servering drysser du over rikelig med grovkuttet koriander i gryten.
  • 4 ss korianderfrø, 2 stk stjerne anis, en bit kanel i tommelneglstørrelse, 4 stk hel kardemomme. Rist krydderiene i en tørr panne noen min på middels temperatur, mal disse fint, jeg bruker en liten elektrisk kaffekvern, men her kan du selvfølgelig bruke ferdig malt og da blander du den slik 3 ts malt korianderfrø, 1 ts malt stjerneanisfrø, en halv ts kardemomme og en kvart ts kanel. Så bruker du 3 ts av dette i bulguren.
  • 4 dl bulgur mellomgrov, 8 dl kyllingkraft, eller 8 dl vann + 2 hønsbuljongtærninger, 150 gr blande rosiner 50 % av rosinene grovt hakket, og 2 stk hønsebuljong terninger, 2 stk gulrot i små terninger, 1 stk kepaløk (ca 100 gr) kuttes i samme størrelse, 3 ts av krydderblandingen, en bit ingefær a ca 10 gr, 1-2 ss raps olje og salt. Dette starter du med når det gjenstår 25 min av koketiden på gryten.

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.