Lavkalori vegansk middagspai med enkel glutenfri bunn
Lovely Liller
Lovely Liller
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 5 1 vurderinger

Ingredienser

  • 250 g cashew nøtter
  • 125 g ertemel eller brunrismel
  • 4 til 6 ts vann
  • 1/2 ts salt
  • 1/4 ts fiberhusk /psyllium husk eller xanthan gum (valgfritt)
  • 2 små squash
  • 100 g sopp
  • 1 liten løk
  • 350 g ekstra fast silke tofu
  • 1 dl mandelmelk (eller annen usøtet plantemelk)
  • 1 hvitløksfedd Litt Arrowroot sivelse
  • 1 ss grønnsaksbuljong pulver
  • 1 ts Dijon sennep
  • Gressløk, salt og pepper

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.