Middag. Deilige bananpannekaker med lime – 2 pers. Fylt squash med vegetarfyll – 1-2 pers. Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt
Har gått meg en tur i dag ellers stille og rolig. God kveld, i dag var det veiedag igjen har gått ned -0,5 kg tilsammen – 3,3 kg siden oppstart 20. 16 – så det går ikke akkurat fort men sånn er det når man er 40+ da sirrer kiloene mye hardere. Og det varte jo ikke lenge – heia Brækhus 0,5 kg
Deilig at fine været fortsetter, ar syklet meg en tur i dag også. Middag. Spicy quinoaboller med rødløk og squash – 2 pers. 2 ss kikertmel (= gram flour – kjøpes på innvandrerbutikker). Her finner dere mer informasjon om dietten -> 3-stegs-plan-ned-i-vekt. 2 ss kikertmel (= gram flour – kjøpes på innvandrerbutikker)
Dette er dagbok fra lørdag, som var karbodag. Jeg hadde også veiedag, skuffende å bare å ha gått ned – 0,2 kg, men, men totalt ned – 3,5 kg siden oppstart
Er fortsatt litt på etterskudd her, dette er dagboken fra i går. Har gått meg en lang tur i dag, det er betraktelig kjøligere ute så jeg har funnet frem en ullåpe
Caprese salat – tomat, mozzarella, olivenolje og basilikum. God formiddag, da er det en ny uke. )Ser ut til at høsten har kommet nå, det er mye kjøligere, grått og tidligere i dag regnet det skikkelig
Jeg har gått meg en lang tur i dag også + møtt ei venninne på Grunerløkka. I morgen skal jeg i bursdag til ei venninne, så da passer det jo fint å ta en karbodag
Lavkarbo tacowraps. 29. 10. 2014 kl. 07. 00 i. Kjøtt. Én kommentar. Har du glutenallergi, eller bare ønsker å kutte litt på karbohydratene er denne oppskrifta noe for deg
Jeg vet at mange som spiser lavkarbo savner følelsen av å tygge vanlig brød. Smakfulle og saftige høstrundstykker med gulrot, gresskarkjerner og sesamfrø
Klarer vi å få noen dager til med grilling. Lavkarbo squash salat (ala potetsalat). Selv på lavkarbo kan man nyte taco, og savner du skjell er dette løsningen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.