For meg så er det viktig at en lunsj er lett å få med seg, at den smaker godt også når den blir laget kvelden før eller at den kan smelles sammen såpass kjapt at man rekker å lage den om morraen
2 dl fløte, soyafløte eller vikingmelk 20 gram smør 4 ss fiber sirup gold Slik gjør du. Når du kikker inn i kjøleskapet og innser at du har alt du trenger for å lage verdens beste karamellsjokolade
Utengluten, laktose, sukker eller egg. Ikke skal den stekes heller. Etter at jeg la ut frokostkaken tidligere i uken kom det mange ønsker om flere søtsaker utengluten og laktose
G. o. d. g. n. s. a. k. j. æ. r. e. l. I. å. v. f. i. t. p. u. b. h. ø. m. -. L. C. H. F. ´. y. D. ,. S. N. K. V. A. E. T. «. ». 2. 5. 0. 1. c. 4. 6. R. B. O. P. Y. <. 3. t G
450 gram lettkokt havregryn (evt glutenfritt) 50 gram gresskarfrø 50 gram solsikke kjerner 50 gram linfrø og chiafrø 1 ts salt 1 liter kokt vann Slik gjør du
Nytes med lett syltetøy, eller friske bær og litt tykk yoghurt. Til en person = 1 pannekake 1 helt egg + 1 eggehvite ekstra 1/2 ts kanel 1/2 ts kardemomme 1 ss sukrin gold, honning eller annen søtning 1 krum salt 1 krum bakepulver Slik gjør du. #pannekake #oppskrift #lavkarbo #glutenfri #utensukker #laktosefri #nøttefri 1 helt egg
Kjekke å ha i frysa er de også, billige og lage og kan gjøres både gluten og laktosefri. 4 dl lettkokte havregryn (evt glutenfrie havregryn) 10 ss kesam (evt laktosefri kesam) 3 egg 1 raspet gulrot 1 neve valnøtter 1/4 te skje salt 1 ts bakepulver Slik gjør du
Det beynner ellers å bli en liten stund siden jeg postet en passendes lunsjoppskrift her inne, så i dag vil jeg dele en av lunsjene Online deltagerne mine kan velge i mellom
C. a. k. e. p. o. s. u. t. n. m. l. ,. g. ø. r. 1. 8. 0. 2. 4. i. B. D. f. j. v. å. c. J. h. b. d. y. -. ). F. w. (. 7. T. x. 3. '. 5. L. S. N. K. á. H. P. n l. d l
Cake pops uten melk, egg, gluten og nøtter. -)Først lagde jeg brownies kake ( sjokoladekake)4 dl sukker7 dl Toro glutenfri fin mel mix3 ts bakepulver3 ts vanilje sukker4 dl ris eller soya melk4 ss kakao ( eller o'boy eller lignende)5 ss matoljeLitt salt
Noe som er godt og ikke smaker «glutenfritt». Jeg har brukt smør, men det er lav laktose i det og derfor er det mange som tåler det og det er generelt greit i low fodmap diett
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.