-Salt og nykvernet pepper. -litt olje til steking. -Ris. Okra er avlang og sekskantet i formen og kan bli fra 5 - 12 cm lang. Denne kan unngås ved å forvelle okra i 5-10 minutter i fosskokende saltet vann før bruk i gryteretter eller dampkoking som grønnsak. Nok til 6-8 porsjoner. -1,5 dl peanøttolje. -1,5 dl hvetemel. -2 store løk i ringer. -2 grønne paprika i terninger. -4 okra i terninger. -4-6hvitløkfedd-finhakket. -1,5-2 liter kyllingkraft(evt vann+kyllingbuljong/kyllingbuljongterninger. -2 laurbærblad. -2-3 ss kreolsk krydderblanding. -1 ts tørket timian. -1 stor rå kylling-kuttet i passe biter(ca 8 biter). -ca 800 gram tykk,god,krydret og røkt kjøttpølse-kuttet i passe biter. -1 bunt vårløk. -1 bunt hakket fersk persille. Når rouxen har fått sin nøttebrune farge tilsetter du grønnsakene (løk, paprika,okra og hvitløk) og steker dette under omrøring i 4-5 minutter. -)) 1,5 dl peanøttolje. 4-6 hvitløkfedd. 1,5-2 liter kyllingkraft. 2-3 ss kreolsk krydderblanding
Jeg har også vært så heldig å hatt min fantastiske sponsor X-life. Her er 10 fakta om min vektnedgang. Det er til tider veldig merkelig for meg å se tilbake på min vektnedgang
Jeg gikk tilbake til de gamle utprøvde metodene, leirgryte og langtidssteking. Før jeg visste av det, der lå kjøttet i vår fryser, og hva-gjør-jeg-nå-følelsen dukket opp
Jeg har brukt min leirgryte Schlemmetopf. Bruker du leirgryte, så må du huske på at den må stå i vann. Sett inn en ildfast form/ jerngryte/ leirgryte med lokk samtidig
Leirgryte er egentlig et genialt påfunn. en leirgryte. 90-110 minutter. 25-50 g smør. 25-50 g smør. I dag er det søndag og jeg fant ut at det er lenge siden jeg har brukt leirgryta vår
Dagen etter starter du med å legge leirgryten din i kaldt vann i 20 – 30 minutter. Sett leirgryten på rist i kald ovn, og sett temperaturen på 90 – 100 grader
-. Leirgryte er en fin måte å steke kjøtt. Hakk rosmarin- og salviebladene sammen med hvitløksfeddene. Leirgrytemat er ennå en måte å la maten lage seg selv
Hjerte- og karsykdommer er den vanligste dødsårsaken i Norge. KIWI kutter nå ut alt tilsatt salt og vann i alle sine egne kjøtt-, karbonade- og kyllingkjøttdeiger, og krever også at underleverandører gjør det samme
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.