med mange gode krydder, ferske grønnsaker og mettende linser er dette en vinner på en regnvåt dag. hvis du også er litt forsiktig med krydderet, passer den også perfekt til små barnemunner
Deilig kylling kokos gryte med masse smak , raskt og enkelt. Brun kyllingen på begge sider i en panne med smør og litt olje, ta ut kyllingen og sett til side
Enkel, frisk og god formkake med deilig sitron og kokos smak. Jeg vil dele med andre. Pynt Rist litt revet kokos i en panne, avkjøl å strø over melisglasuren på kaka
Server med godt og ferskt brød. Nytt år med flotte forsetter om bedre helse og sunnere livsstil. 2 terninger med grønnsaksbuljong. 2-3 cm revet ingefær. 1/2-1 ts chillipulver. 2 terninger med grønnsaksbuljong. 2-3 cm revet ingefær. 1/2-1 ts chillipulver
Deilig linsegryte med minimais og erter. Smak til med salt og pepper, og chipotle. 1 lavkarbo rundstykke med ost og paprika. 1 beger Fjordlands byggrynsgrøt med blåbær. 1 pk røde linser eller grønne linser. 3 klementiner og 1 bolle lavkarbo granola med mandelmelk. Her finner dere mer informasjon om dietten ->3-stegs-plan-ned-i-vekt. 1 pk røde linser eller grønne linser
Forretten var vakkert anrettet på tallerkenen, kritthvit lekkert stykke steinbitt med antydning til tynn, gulbrun stekeshinne, olivengrønn tang, rødgule, glinsende gulrotskiver og en skinkerull med lysegrønt kokos- og korianderskum
Deilig kylling kokos gryte med masse smak , raskt og enkelt. Kylling kokos gryte 2017-10-14 21. Du trenger Lårfilet naturell ( kyllingfilet i biter kan også brukes ) En halv løk En paprika 2 fedd hvitløk 174 rød chili 1/2 brokkoli 1 boks kokosmelk 1,5 - 2 ts red currypaste 1 ts salt Ris som tilbehør. Slik gjør du Sett ris til koking Finhakk chili og hvitløk kutt løken i strimler Brun kyllingen på begge sider i en panne med smør og litt olje, ta ut kyllingen og sett til side I den samme pannen har du nå i hvitløk og chili, la surre ett minutt Ha i løk og paprika og la det hele surre et par minutter tilsett red curry paste og bland godt med grønnsakene Ha oppi kyllingen igjen og tilsett kokosmelken rør godt å la småkoke 5 minutter tilsett brokkolien og la det småkoke i 15 minutter Smak til med salt Server med kokt ris
Her er noe som jeg har blitt sååå fornøyd med og akkurat i tide til Diwali på søndag. Riktignok har jeg hatt i malte mandler, men de kan droppes til fordel for mer kokosmasse
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.