Minstemannen min elsker pannekaker. Lavkarbo pannekaker. Første gangen jeg laget disse var jeg litt spent på om han skulle protestere fordi de er litt mer "eggete" en tradisjonelle typer som er laget med mel
Disse pannekakene kan de fleste spise da de er glutenfri og kan også lett gjøres laktosefri da du kan bytte ut melken med feks soyamelk eller havremelk
Jeg ville teste ut en sunn oppskrift på pannekaker som er både glutenfrie, sukkerfrie og laktosefri (melkefri), og dermed også en glede for magen, fordøyelsessystemet og blodsukkeret
3 ss sukker eller honning. Ha vann, melk, fiberhusk, pofiber, sukker og gjær i bakebollen og la maskinen jobbe ca 5 minutter. 3 ss sukker eller honning
Frokostvafler med fiber og utensukker, var nok ikke det han mente, men det var det han fikk. Jeg vispet først egg og vaniljesukker luftig, før jeg hadde i smør, lettrømme og melk
Jeg har fått noen forespørsler på oppskrifter laget på glutenfritt mel man får tak i overalt, og nå har jeg laget en god oppskrift på pannekaker laget på Toro glutenfri fin kakemiks
Server med magerkesam og bær, sukkerfritt syltetøy eller philadelphia sjokolade . Om du har en god teflonpanne kan du steke pannekakene uten fett, men hvis ikke pensler du panna lett med smør eller olje før du steker dem
Bland egg, melk og sukker. Stavmikser er å anbefale da det glutenfrie melet klumper seg litt. Hun var litt redd for at hun aldri skulle få spise pannekaker igjen, men disse kan spises mange av uten av hun blir dårlig
Se an væskemengden litt, pannekakerøra skal være tykk. ) Oppskriften gir 5-7 pannekaker. ♦ 1 dl glutenfri melblanding - hvilken som helst funker. 5-7 pannekaker
Du kan alternativt bruke vanlig sukker, men ikke sukrin ol. Luftige fine glutenfrie rundstykker. I dag skal du få oppskriften på noen deilige lyse glutenfrie rundstykker
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.