LUKE 1 – JULEINTERVALL (TRE NIVÅER)
Julie Rafoss
Julie Rafoss
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 4 min rolig gange
  • 1 min lett jogg, 1 min rask gange) x 6
  • 3 min rolig gange
  • 4 min rolig gange
  • 2 min rask jogg,
  • 1 min rask gange
  • 3 min rolig gange
  • 4 min lett jogg
  • 1 min rask jogg,
  • 30 sek spurt,
  • 1 min lett jogg) x 6
  • 5 min rask gange

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.