Yoghurt bidrar med proteiner, kalsium, jod, B-vitaminer og fosfor. Jeg personlig er veldig glad i yoghurt, særlig gresk, og har alltid lurt på hva som er hovedforskjellene på de ulike yoghurttypene
For å finne spennende matoppskrifter som inkluderer yoghurt, kontaktet jeg produsenten Lindahls, som var først ute medgresk, tyrkisk og russisk yoghurt i Norge
Greskyoghurt FAGE Total fås nå kjøpt i Norge i ulike varianter, både i porsjonspakninger med honning, jordbærsaus eller blåbærsaus, og i naturellvarianter
Bland med saften av en sitron og nok greskyoghurt til at det dekker alt og blir deilig grisete. Sølete, deilig og frisk agurksalat som til ogmed er sunn
Deilig smoothie med mange slags frukt. Ha alt i blenderen og kjør til bringebærene er skikkelig knust. 2 dl kjøpt juice av eple, ananas og vann (uten tilsatt sukker). 1 lite beger greskyoghurtmed fersken (uten tilsatt sukker). Fordel smoothien i 2 store glass og nyt en deilig, kald, søt og næringsrik drikk. 2 dl kjøpt juice av eple, ananas og vann (uten tilsatt sukker). 1 lite beger greskyoghurtmed fersken (uten tilsatt sukker)
Ananas og kokos er det jeg forbinder mest med ferie, og da vi var på karibien for et par år siden, spiste vi en veldig søt ananasdessert, som ble solgt på en liten matvogn langs gaten, og jeg beskrev i notatboken som “altfor søt
Byggryn er sunt og godt og kan brukes til såmangt alt fra supper, middager, grøt, desserter og frokost /lunsj Her kommer et frokost og lunsj tips med byggryn toppet medgreskyoghurt, valnøtter, friske bær (bringebær og jordbær) og honning
Ha i grønnsaksbuljong, parmesan, greskmatyoghurtog smak til med salt og pepper. Kjør grønnsakene med en stavmikser eller i en blender til en jevn og fin suppe
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.