Mange kjenner til denne oppskriften på proteinrundstykkermed cottage cheese, egg og havregryn. Avkjøl og server med rundstykkene med favorittpålegget, til supper, salater eller hva du nå enn måtte ønske
Bland sammen i en kjøkkenmaskin eller med en stavmikser. Jeg ble bare så utrolig glad når jeg fant oppskrift på proteinrikerundstykker hos Eirín Kristiansen (som hadde funnet den på denne siden)
Nystekterundstykker toppet med brunost og med et glass iskald melk ved siden av. Hva med å slenge sammen disse en morgen du har litt ekstra tid til rådighet
I dag har jeg en sunn og proteinrik lunsj til dere – perfekt å ha med i matboksen. Strø cottage cheese over, salt og pepper, og stek på middels varme – gjerne med et lokk over slik at toppen også blir gjennomvarm
Denne lunsjen er full av proteiner og kjempegod. Cootage Cheese kan virke litt sur, men med Herbalife Formula 1 og Protein drink mix (PDM) er den supergod
Saftige rundstykkermed cottage cheese, blåbær og knasende gresskarkjerner. Vil du ha et mer «blå-marmorert» ferdig resultat enn rundstykkene vi har avbildet, må du vente med å vende inn blåbærene helt til slutt
Det er ikke ofte jeg spiser brød mat, med disse er fulle av proteiner og næring. Ferske rundstykker fra ovnen er et must for den perfekte søndags frokosten
Ingenting er som nybakte grove rundstykker. Bruk en spiseskje fuktet med vann, og form passe store rundstykker, som du setter på en bakepapirkledd plate (jeg fikk 9 stykker)
En boks med hakkede tomater. Og bare sånn i tilfelle dere ikke fikk det med dere i går. Vi var ute tidligere i dag og, sover tross alt ikke bort dagen med en liten morgenfugl i hus
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.