Tilsett kakasosmør/vann-blandingen mens du rører raskt. Den er uten egg, melk, gluten og hvitt sukker. I fremgangsmåten viser jeg også hvordan man lager linfrø”egg” og hjemmelaget nøttemel
Nøtter med mørkt skall eller farge(som pistasjenøtt) kan sette litt farge på fyllet så velg gjerne lyse nøtter som macadamia, cashew, avskallede mandler, -pekan eller -hasselnøtter
Mos bananene godt og sett til side. Du kan også bruke en stavmikser. Smelt nøttesmøret over lav varme til det blir flytende, og rør inn most banan og bakekakao
Disse kjeksene kaller jeg ordentlig tur- og utemat, det smaker nydelig i slike anledninger. blogg. Godbitene kan være alt fra gjærbakst til sunne havregryn cookies som dere får oppskrift på i dette innlegget
Å pakke med seg en sunn og næringsrik lunsj er viktig for humør, konsentrasjon og helse - og det er overhode ikkje vanskelig eller tidskrevande å lage til en slik lunsj heller
Frokosten er proteinshake for min del, det er både raskt og godt for et innbitt B-menneske. På grunn av forkjølelsen har det blitt kun en dag med trening denne uka, viktig å la kroppen få ro og bli frisk igjen og så ta fatt på styrketreninga neste uke
Sjokoladekake - uten hvetemel, uten sukker, mager og proteinrik. - Silje Bjørnstad -. Jeg eksperimenterte litt på kjøkkenet i går og lagde en sjokoladekake som viste seg å bli alldeles nydelig
- Men du kan godt få lov til å lage en sunnere versjon altså. Blomkålgrateng hadde jeg ikke laget før, og et kjapt Googel-søk fortalte meg at dette vanligvis er laget med smør, helmelk og mye ost
Glutenfri, sunnereog litt mer proteiner enn vanlig. Sunnere Livsstil. Fremgangsmåte Kna ingrediensene til paibunnen sammen og klem utover i en smurt paiform
Ikke for å vinne, utkonkurrere andre eller ta over verden - men fordi vi har noe vi ønsker å tilby. Jeg kan gledelig tilby omverdenen sunne kjeks med smak av kakao og kanel
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.