Visste du at også rødløk og gulløk, som kanskje er de vanligste løksortene vi har i kjøleskapet, også er proppfulle av sunne vitaminer og næringsstoffer
Visste du at en dæsj olivenolje hver dag faktisk kan virke dempende på framveksten av brystkreftceller og dermed være med på å forhindre utviklingen av den livstruende sykdommen
Dette skal du spise i løpet av en dag. Det er heller ikke sånn at du trenger å lage en ny hver uke. Finn en frokost og en lunsj som fungerer for deg, varier middag og snacks og du er good to go
Kikertsnacks - dette må du prøve. ) når du craver noe sprøtt snacks å gumle på. Kikertene forvandles nemlig til sprø, smakfulle "nøtter", men dette er snacks med et mye lavere kaloriinnhold (noe som betyr at du kan gumle i deg hele boksen om du vil
Suppen du bare måå prøve. Rundstykker smaker alltid fortreffelig ved siden av supper - hva med å slenge sammen noen mens du venter på at suppen skal bli ferdigkokt
Deretter tilsetter du løk, hvitløk og oregano til dette blir mykt og gyldent. Smak kjøttsausen til med salt og pepper og rør inn fersk basilikum som du har kuttet opp i greie stykker
Håper dere alle har hatt en super duper dag. Strø på ost og legg på spekeskinke, mozzarella, paprika, rød pesto og krydder før du legger polarbrødene i ovnene
Så da ble jeg veldig imponert over meg selv en kveld da min kreativitet koblet inn et par sekund og dukket opp med den geniale idéen å bruke macadamiaolje
Om du er glad i biff er du sikkert også glad i å spise den med en god saus til. Bearnaise, peppersaus, soppsaus osv er alltid knallgodt, men har du testet chimichurri på biffen noen gang
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.