Indisk på lav FODMAP-kosthold. Synes aldri det blirlike bra som den jeg får ute, men det er ingen god idé å spise ute heller, på grunn av altfor mye løk og hvitløk, for eksempel
Kylling er en så allsidig matvare, kan smaksettes med omtrent alt mulig. Denne gangen brukte jeg en ferdigkyllingmarinade og tilsattelitt ekstra smak i form av friskrosmarin
KyllingfiletMarinade. Tilbehør og saus. I dag hadde vijasminristil. 1 rød chili (rens ut frø om du ikke ønsker den hot)2 fedd hvitløk1 ss saft fra sitron2 ss finhakket fersk ingefær2 ts pepper2 ss søt chilisausolivenoljeKyllingfileeten skylles og tørkes før den deles ibiter (ca. Legg de imarinaden og sett de i kjøleskapet iminst 1 time. 1 stor champinjong3 sjalottløkBrunes lett i pannen før man tilsetter resten av ingrediensene. 1/2 squasj1/2 rød paprikaEn neve sukkererterEn neve saltede cashewnøtter3ss soyasaus2 dl fløte2 dl kokosmelkLa koke i ca. 5 min. 1 rød chili. 2 fedd hvitløk. 1 ss saft fra sitron. 2 ss finhakket fersk ingefær. 2 ss søt chilisaus. 1 stor champinjong. 1/2 rød paprika
I går kveld invitertevi noen venner over på kvelds, og sidenvi hadde vært bortreist hele helgen var det bare å finne på en god kvelds med ingrediensene som var i hus
Den här indiska grytan kan kännas komplicerad och avskräckande på grund av alla ingredienser men den är intesärskiltkomplicerad att tillaga och jag lovar att det är helt klart värt besväret, för det färdiga resultatet är sååå oemotståndligt
Enkel, god og sunn middagsrett. Kylling og grønnsaker tilberedesi samme form. Resultatet blir mør, saftigkylling med masse smak, god saus og smaskens grønnsaker
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.