Å stole på de nasjonale kostholdsrådene eller på det sommatvareindustrien lokker med bør du kanskje ta meden klype salt og heller gjøre deg opp din egenmeningom hva du skal spise for din egenhelse, dyrevelferdenog miljøet
Nå er det ikke mange dageneigjen før vi drar til Tyrkia og hotellet ozside. Jeg gleder meg så ufattelig mye til sol, varme, kjærlighets tid og ikke minst bare oss to
Frokost med havregrøt toppet med kesam, nøtter, frø og bær, sammenmedentallerkenplommer. Brunsj med gresk yoghurt, cottage cheese, jordbær, eple og peanøttsmør, sammenmed riskaker med kesam og sukkerfritt syltetøy
Jeg og tre av mine fire barn simpelthen ELSKER sauerkraut og jeg har flere liter ferdig fermentert/melkesyregjærede grønnsaker stående i kjøleskapet som vi gnafser litt på hver eneste dag, og da aller helst i forbindelsemed et måltid
Passer godt til både lunsj, middag ogkveldsmat. Byggryn er rik på proteiner, fiber, inneholder lite fett, metter godt og gjør dennesalaten til et fullverdig måltid
Sukrin+ er sukrin smelta sammenmed stevia og er dobbelt så søtt som vanlig sukrin/sukker. Hei,jeg lurer på hvilken meltype jeg kan erstatte vanlig hvetemel med når jeg bruker det som base når jeg lager diverse sauser, slik som hvitsaus
Speltlompermedøkologisk eggerøre og masse grønnsaker. Bakgrunnen for dette innlegget er mine egne erfaringer og kunnskap samt Olympiatoppens "Fakta ommatog drikke etter trening", av ErnæringsavdelingenOlympiatoppen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.