Middag. Kyllingklubber med ovnsstekte grønnsaker250 gr kyllingklubber50 gr rødløk, 100 gr squash, 100 gr sellerirot, 50 gr paprika, 1 fedd hvitløk, sambal olek, salt og pepperForvarm ovnen till 200 grader. Hell over kyllingen og stek i ovnen 15-20 minutter. Etter 15-20 min fordeler du grønnsaken over og steker videre i ca 15 min. Totalt 12,57 karberHar fått helt kick på kyllingklubber, kjøper 2kg på rema for under 70,- kr ( frysedisken ). Totalt 20,67 karbohydrater 3 egg. 4,05 karber Middag. 250 gr kyllingklubber
I dag får du en oppskrift fra Rawfoodboken, Indisk Curry med Blomkålris. Indisk curry, 2–3 porsjoner ca. 1/2 squash, i terninger. 2 dl kokosmelk. 1/2 stor avokado. 2 ss lime, saften. 2 ss olivenolje. 2 cm fersk ingefær, rasp og klem ut saften. 1/2 ts gurkemeie. 1/4–1/2 rød fersk chili (ettersom hvor sterk du ønsker den). 1/2 fedd hvitløk. 1/2 blomkålhode. 1/2 ts tamari. 1/2 dl pinjekjerner (kan sløyfes). 1/2 squash. 2 dl kokosmelk. 1/2 stor avokado. 2 ss lime. 2 ss olivenolje. 2 cm fersk ingefær. 1/2 ts gurkemeie. 1/2 rød fersk chili. 1/2 fedd hvitløk. 1/2 blomkålhode
Siden dette er Norge sin nasjonalrett skulle det vel bare mangle at retten har sin egen dag. I anledning av fårikålens dag som er i morgen, tenkte jeg at kunne dele oppskriften på en klassisk fårikålgryte som vi benytter her i huset
Fredag fikk jeg en kurv med lokale matvarer fra MENY-lauget. MENY-lauget har reist land og strand rundt for å finne frem til de ulike fylkene som har satt sitt preg på matkulturen vår
Dagen er først og fremst viktig i engelskspråklige land hvor den har fått et kommersielt preg og markeres ved kjøp av gaver og sending av kjærlighetsbrev eller -kort, ofte anonymt
Gårsdagens lille treningsøkt ble en liten halvtime på tredemølla her hjemme. Fortsatt god tors(k(dag. (2 porsjoner). 1/2 paprika. (2 porsjoner). 1/2 paprika 5 ss gresk yoghurt
Jeg har til og med tenkt til å ha helt treningsfri i dag. Vi skal ha middagsrester fra i går, men her er en sunn fiskemiddag til de som ønsker en litt lettere start
Kjempegod, litt HOT laksemiddag, fiks ferdig på under en halvtime. En nydelig 3 rettes meny, med smak av havet og en nydelig dessert. Pra Soave Classico Superiore 2013
Min kjære og jeg skal ha familiemiddag i dag, med min far, mine brødre og svigerinner. Pietro di Campo Silenzio Barbera 2014. Pinot Noir 80%, Chardonnay 20%. Alkohol 12,50%Sukker. Pietro di Campo Silenzio Barbera 2014. *)2014
Jeg startet dagen med å lage en ny porsjon lavkarbo rundstykker. I dag var det veiedag igjen, og jeg har gått ned – 0,2 kg, tilsammen ned – 4,9 kg på drøye to måneder. Jeg møtte ei venninne på Løkka i dag også gikk vi til byen, passet bra med karbo dag så jeg koste meg med litt vin 0,2 kg
Jeg må bare si at middagen var helt ubeskrivelig god altså, meny har tilbud på ytrefilet av svin så det ble pepperbiff med fjorland bernesaus og en deilig salat med alt mulig godt i
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.