Meny dag 3
Et liv på lavkarbo
Et liv på lavkarbo
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 3 hardkokte egg
  • 40 gr smelta smør
  • 10 gr vårløk
  • 1 egg
  • 1 ss fløte
  • 1 stk
  • 50 gr skinke
  • 50 gr tomat
  • 30 gr salat
  • 10 gr rødløk
  • 10 gr majones
  • 30 gr rød paprika
  • 4,08 karber Middag
  • 1 stk laksefilet – 150 gr
  • 100 gr Squash,
  • 40 gr løk,
  • 40 gr paprika,
  • 25 gr bønnespirer,
  • 50 gr brokkoli,
  • 40 gr sukkererter,
  • 50 gr blomkål
  • 40 gr fløte fordelt utover dagen til kaffi = 1,16 karber

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.