Middag. omelett stekt i smør3 egg, 70 gr sjampinjong, 15 gr vårløk, 50 gr brie, ,55 gr avokado, 15 gr tomat1 kopp kaffe med 13 gr fløteTotalt. 4,05 karber. 4,05 karber. Kyllingklubber med ovnsstekte grønnsaker250 gr kyllingklubber50 gr rødløk, 100 gr squash, 100 gr sellerirot, 50 gr paprika, 1 fedd hvitløk, sambal olek, salt og pepperForvarm ovnen till 200 grader. Hakk hvitløken og bland litt diverse krydder i ca 0,5-1 dl rapsolje sammen med hvitløk og sambal olek. Hell over kyllingen og stek i ovnen 15-20 minutter. Etter 15-20 min fordeler du grønnsaken over og steker videre i ca 15 min. Totalt 12,57 karberHar fått helt kick på kyllingklubber, kjøper 2kg på rema for under 70,- kr ( frysedisken ). 15 gr vårløk. 50 gr brie. 55 gr avokado. 15 gr tomat. 4,05 karber L. 4,05 karber Middag. 250 gr kyllingklubber. 50 gr rødløk. 50 gr paprika
Siden dette er Norge sin nasjonalrett skulle det vel bare mangle at retten har sin egen dag. I anledning av fårikålens dag som er i morgen, tenkte jeg at kunne dele oppskriften på en klassisk fårikålgryte som vi benytter her i huset
Dag 3 av Kakekrigen var oppgaven å imponere med sjokolade. 50 g brunt sukker. 100 g 55% kokesjokolade. 50 g brunt sukker. 1,5 dl kremfløte. 50 g smeltet 70% sjokolade. 1,5 dl kremfløte. 10 – 15 minutter. 50 g brunt sukker
Fredag fikk jeg en kurv med lokale matvarer fra MENY-lauget. MENY-lauget har reist land og strand rundt for å finne frem til de ulike fylkene som har satt sitt preg på matkulturen vår
Dagen er først og fremst viktig i engelskspråklige land hvor den har fått et kommersielt preg og markeres ved kjøp av gaver og sending av kjærlighetsbrev eller -kort, ofte anonymt
Gårsdagens lille treningsøkt ble en liten halvtime på tredemølla her hjemme. Fortsatt god tors(k(dag. 500 g fersk torsk. 5 ss gresk yoghurt. 500 g fersk torsk. 1/2 paprika 5 ss gresk yoghurt
Jeg har til og med tenkt til å ha helt treningsfri i dag. Vi skal ha middagsrester fra i går, men her er en sunn fiskemiddag til de som ønsker en litt lettere start
Fra Firestjerners- middagen hos meg. Forvarm stekeovnen til 150 grader. 5. • 5 rødbeter. • Ca 25 lapper. • 5 fedd hvitløk. 5. La blandingen hvile i 5 minutter. • 5 dl yoghurt, 3%. 5. La koke opp og småkok i ytterligere i 5 minutter. 5. 5 rødbeter. Ca 25 lapper •. 5 fedd hvitløk. 5 dl yoghurt, 3%
Jeg startet dagen med å lage en ny porsjon lavkarbo rundstykker. I dag var det veiedag igjen, og jeg har gått ned – 0,2 kg, tilsammen ned – 4,9 kg på drøye to måneder. Jeg møtte ei venninne på Løkka i dag også gikk vi til byen, passet bra med karbo dag så jeg koste meg med litt vin 0,2 kg
Jeg må bare si at middagen var helt ubeskrivelig god altså, meny har tilbud på ytrefilet av svin så det ble pepperbiff med fjorland bernesaus og en deilig salat med alt mulig godt i
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.