Etter hevetiden er deigen mer klissete og flytende, enn ved bruk av konvesjonelt speltmel. Grunnoppskriften uten bruk av økologiske ingredienser tror jeg er lettere å bake med, så ønskes vanlig spelt mel, antar jeg angitt mål gir bra resultat
bruker hun mer hvetemel og hun tar alt hvetemelet i bollen samtidig. Loff passer sammen med reker, men til supper og gryter må det være noe rusikt og det bør aller helst være hjemmebakt også
Fikk tips av en venninne om det, og jeg kommer definitivt til å bruke durumhvete masse framover. Dette er også et lyst brød, men med durumhvete blir det noe tyngre og har en mer substansrikt konsistens
For at denne retten skal være mer mettende så er det supert å tilsette hempfrø*. Kok ris, dersom en ønsker mer smak på risen så ta i helios sitt buljongpulver i kokevannet
Jeg bruker dem mest som mellommåltid, før trening eller når jeg trenger sunn mat på farten. Cookiene i seg selv er ikke et komplett måltid, så pass på å få i deg ekstra proteiner enten fra en en yoghurt eller en proteinsmoothie
Det er anti-kreftfremkallende Havregryn har lignans og fytoøstrogener som er to viktige ingredienser som bidrar til å forhindre hormonrelaterte kreftformer
Papaya er i tillegg rik på blant annet vitamin c og B - vitaminet folat. Dette er en god og mettende smoothie med havregryn, du kan også tilsette litt avokado for å få det sunne fettet
Jeg er igrunnen ikke noe frokost-menneske. Chia-pudding har jeg prøvd før, og synes det smakte. Derfor har jeg ikke giddet å prøve igjen, for skal jeg først spise noe tilfrokost, så bør det smake bra
Dagens siste bogginnlegg kom sånn ca fem timer senere enn planlagt. For en hektisk uke etterfulgt av bryllup og barnebursdag ble plutselig til en ny hektisk uke
Etterfulgt av en treningsøkt, så vet jeg at ”go-følelsen” siger sakte, men sikkert frem. Det å starte dagen med en frisk, smakfull og næringsrik frokost setter grunnlaget for at dagen blir like fresh og innholdsrik som frokostbollen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.