Har du lyst til å få tilsendt en uke av mitt onlineprogram - GRATIS kan du lese om dette HER Nøkkelen til et vekttap ligger nemlig ikke bare i hvor mange kalorier du spiser, det handler også om å gi kroppen nok næring
Veldig mange som kommer til meg har alt forsøkt å gå ned i vekt en stund eller forsøkt gjentatte ganger uten større hell, og det er helt klart ting som går igjen hos så godt som alle
Du må spise færre kalorier enn du forbruker slik at du kommer i et kaloriunderskudd. Teoretisk sett kan man spise mye mat for 1200 kalorier, men kropen trenger mer enn bare kalorier, den trenger nok næring. - 10 nøtter - 1/5 avokado - 2 ss olje - 1 skive fet ost - 2 ss fetaost - 150 gram fet fisk - 4 ss frø - 1 håndfull oliven Nøkkelen er som ved alt - variasjon TIPS
Bringebær-pudding. Mer kål. Coleslaw er en amerikansk klassiker, ofte brukt som tilbehør til grillmat. Coleslaw er en amerikansk klassiker, ofte brukt som tilbehør til grillmat
Vi får se når høsten kommer, det er ikke umulig at vi klarer å lage en råsexy Bondpike-dessert med epleskattene som i disse dager sakte men sikkert transformeres fra kart til eple i disse dager
Så steket jeg endene i ovnen på 170*C i 2 timer til steketermometeret viste 75*C. Så hadde jeg i ca 2 dl fløte og 1/2 dl soyasaus + litt mer portvin (smak til og finn den balansen du liker best selv)
Smak, og eventuelt tilsett litt mer søtt, salt eller kanel. Har du ikke dehydrator så bruk stekeovnen på laveste varme, men hold døren opp så det kommer luft inn
Her kommer noen forslag til fingermat. Vellagret hvit ost servert med akevitt marinerte sviskerVellagret hvit ostSteinfrie sviskerAkevitt, kan byttes ut mot en syrlig eplejuiceLegg sviskene i akevitt ( ev syrlig eplejuice) et par timer på kjøkkenbenken
Hjemmelagde seigmenn - hva i all verden, tenker du kanskje. Det er litt mer krevende. Vel, disse ble syrlige og ferske, og jeg påstår derfor ubeskjedent at de slår "knock-out" på vanlige seigmenn fra butikken
-) Her er sånn ca det jeg hadde i. Jeg synes holdbarheten på de brødene jeg pleier å bake er litt dårlig, dvs de blir litt fort tørre, så da tenkte jeg at litt mer havregryn og kulturmelk kanskje kunne gjøre susen
Smak til om det trengs mer sitronsaft. Aldri mer kjøpemajo. Det er virkelig lett å lage majones selv. Og bruker du hele egget, ikke bare plommen, blir majonesen superluftig
På menyen stod pølser og brusFruktspyd, oreo-cupcakes og gele På kvelden hadde vi selskap med familien og der serverte vi oreokake, pavlova og mammas kringle Noah måtte jo feires i barnehagen også, og da laget jeg en Angry Birds kake etter lille sjefens ønske
Boka er full av oppskrifter, forklaringer på hvorfor du bør juice, og generell info om vitaminer, mineraler, enzymer og anbefalte råvarer og kosttilskudd
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.