En ting er de heldigvis alle enige om, og det er at grønnsaker er gunstig for helsen vår. Når det gjelder sunnhet og hva en skal spise, strides det bland de lærde
Det ble en veldig god og smakfull middag,potetstapp med kremfløte og ekte smør,wokede grønnsakerog sprøstekt laks med masse pepper/sitronpepper og salt
Skjær grønnsakene i skiver og legg i en ildfast form. Ringle over rapsolje og kvern over masse pepper. Ta ut formen og legg laksefiletene oppå grønnsakene
Nakkekoteletter blir saftige og gode på grunn av marmoreringen av fettet i kjøttet. En forholdsvis rask og enkel middag med mye grønnsaker er det du skal få oppskrifta på nå
Hvis du har liten tid og trener styrketrening passer det med en rask protein middag. Jeg fant ikke glykemisk indeks for brokkoli og spinat, men flere kilder påstår de er lave
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Tzatziki passer fint til middager med kjøtt og kylling eller som dipp til chips oggrønnsaker. Det er helg og jeg vil tro at de fleste skal kose seg litt ekstra med mat, spesielt snacks på kveldstid
Tidligere denne uka prøvde jeg og Fredrik oss på noe som kunne ligne hjemmelaget kebab. Jeg liker ikke "vanlig kebab" som du kan få kjøpt på diverse jalla-kebabsjapper og i tillegg er jeg fan av hjemmelaget O R D E N T L I G mat, og denne "kebabtallerkenen" ble absolutt godkjent fra oss begge
Denne retten er proppfull av sunne grønnsaker, og så smaker den så deilig av kokosmelk og karri. Tilsett så kyllingen med salt og pepper og litt raspet ingefær, og la den bli gjennomstekt
Mens du koker pastaen som anvist på pakka skjærer du pølser i biter og steiker i panna. Når pølsene nærmer seg ferdig stekt har du i løk og mais, la alt bli skikkelig varmt
Ettersom jeg ønsker at vi skal spise mer grønnsaker så har jeg i denne oppskriften laget blomkålsaus istedet for vanlig hvit saus, og grønnsakspølser istedet for skinke
Nudler med biff oggrønnsaker. Skjær kjøttet i små biter og surr det i panna, krydre litt med salt og pepper, ha grønnsakene i når kjøttet begynner å bli ferdig, tilsett en klype sukker
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.