Middagssalat med quinoa, grønnsaker, tofu og peanøttsaus – vegetar
bodils lille blogg
bodils lille blogg
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2 personer
  • 90 g quinoa
  • 2 personer
  • 1,5 dl
  • 1 ts olivenolje
  • 1 liten rød paprika
  • 1 liten brokkoli
  • 2 ss peanøttsmør
  • 1 ss vann
  • 1 ss soyasaus
  • 1/2 ts brunt sukker
  • 1/2 ts frisk revet ingefær
  • Salt og pepper
  • 8 skiver bakt tofu
  • 2 ss saltede peanøtter
  • 3 min i lettsaltet vann, hvis du synes det er enklere)
  • 1. Del en pakke tofu
  • 3 ss soyasaus
  • 1 ss lønnesirup
  • 1 ss olivenolje
  • 1 fedd hvitløk
  • 1 dryss med pepper
  • 1 pakke tofu 250 g presset i 30 minutter
  • 30 minutter Snu de rundt etter halvgått tid

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.