Middagstid!
Kati Heimen
Kati Heimen
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2 posjoner:
  • 2 ytrefileter av svin
  • 2 dl Økologisk ris
  • 1 sopp, 1/2 paprika, 1 kvart squash, 1 gulrot, 1 kvart granateple
  • Stjerneanis - malt.
  • 1 posjon yoghurt og alt mellom 1 kvart og 1/2 granateple.
  • Rester av granateplet kan en ta på ost og kjeks, gir en god og ny smak!
  • 2 posjoner:
  • 2 laksefileter
  • 1 kvart squash
  • 1/2 paprika 1 sopp 1 gulrot 1/2 hvitløk
  • Salt og pepper
  • Litt fersk koriander eller tørket koriander krydder malt.
  • 1 Posjon:
  • 1 laksefilet 1 halv søtpaprika
  • 1/3 agurk
  • 1/3 avokado 1 dl quinoa
  • 2 posjoner:
  • 1 pakke kjøttdeig
  • 1 pakke med økologisk hakkede tomater
  • 2 gulrøtter 1/2 løk ca halv pakke spagetti
  • Basilikum
  •  
  • Nok til 8 posjoner ca
  • Ferdig hjemmelaget tortilla lefser: SE OPPSKRIFT SOM JEG BRUKTE HER.
  • 1 søtpaprika
  • 1 pose med babyleaf salat
  • 1 halv pakke med den type kremost du liker
  • (jeg foretrekker tine kremost med hvitløk)
  • 1 avokado Perfekt som alle slags måltid egentlig!
  • 2 posjoner:
  • 2 Kyllingfileter
  • (kan også bruke kyllingkjøttboller, strimlet svinefilet eller strimlet biffkjøtt)
  • 1 paprika 1/2 pakke sukkererter
  • 1/4 brokkoli 1 rødløk
  • 1 plate eggnudler
  • 2/3 pakke av GO TAN Kokosmelk (helt fantastisk kokosmelk!!)
  • Koriander krydder malt
  • Saften av 1/2 lime

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.