Det hadde vært kjedelig å servert kyllingen naturell, så ville gjerne gjøre litt stas på måltidet ved å fylle kyllingfiletene med kremost m/hvitløkssmak, soltørkede tomater og noen basilikum blader
deilig pastarett med tagliatelle, kylling, asparges og tomat. Dette surret jeg sammen i en kjele med litt smør og tilsatt så de soltørkede tomatene slik at de kunne "trekke" og bli myke i de andre grønnsakene
Ha halvparten av marinaden over kyllingfileten (som er kuttet i tynne strimler) og halvparten i en liten kjele som blandes inn med peanuttsausen og litt ekstra vann
risotto medkjøttog grønnkål. Start med å koke opp vann og buljong i en kasserolle. #Risotto #grønnkål #kjøtt #supermat #vitaminer #rask #middag #fredag #hverdag #matblogg #spis #spar #spisogspar #blogg #mat #mamma #mammablogg #høst #ferie #helse #livsstil
Sped ut med smør, kokekraft, salt/pepper/muskat og rør luftig. Kok opp grønnsaker i vann med en klype salt som akkuratt dekker grønnsakene, slik at du ikke får for mye kokekraft
Stek løk, hvitløk ogkjøttdeig brunt i en panne med litt rapsolje. Her dropper jeg pasta/ris/potet fremfor å fylle rå paprka med en kjøttmix som jeg steker på forhånd
Denne retter en litt asiainspirert medfriske smaker og litt ekstra krydder. Den krever kort tilberedning og du kan variere i det uenderlige med smaker og tilbehør
gryterett medkjøttog rotgrønnsaker. Vi har som vist på bildet alle grønnsakene i terninger, men det kan også være godt å mose grønnsakene med en håndmikser og ha for eksempel litt creme fraishe til
Vi kjøpte ferske krabbeskjell - fyllt med renset krabbekjøttog en klo Bland. Krabbe er jo supermat i den forstand at det er mager og meget proteinrikmat med masse selen og andre sporstoffer som er kraftige antioksidanter for kroppen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.