Når tok du sist en pause fra sukker, røyk, kaffe, raske karbohydrater og kunstige tilsetningstoffer. Etter en uke med ren mat vil du sannsynligvis få mer energi og overskudd, behov for mindre søvn og føle deg lettere både emosjonelt, mentalt og fysisk
Del gjerne med deg om du har noen gode tips – eller kanskje du skal spise noe annet på julaften. og jeg som ikke er Hellstrøm, mat-Tina eller Ingerid Espelid… ei heller noe i nærheten… Ognår jeg avslører at jeg fikk oppskriften av min frisør lurer du kanskje på om jeg har kaffilurktet litt hardt i det siste…
Jeg må også innrømme at når jeg nå jeg dro hjem fra ferie på søndag så var jeg godt klar over at badevekten nok ville vise noen kilo ekstra, om jeg hadde hatt en badevekt
Tips. Mange ganger følger slike beholdere med stavmikseren når den kjøpes, min ble knust i et flyttelass for flere år siden, så nå brukes et smalt og litt høyt litermål
Eg er veldig glad i grønn pesto og bruker det spesielt til kvit fisk, over kylllingfilêten, inni lomper med anna pålegg, i lompetoast, dressing til lunsjsalaten eller som "pizzasaus" når eg lager kvit pizza
Jeg har prøvd meg litt fram og funnet den måten jeg synes gir det beste resultatet. Den krever steking både på stekepanne og i ovn, men du kommer ikke til å angre nårdu tar en bit av resultatet
Når ketchupen har tyknet kjører du den glatt og fin med en stavmikser eller i en blender. Bare fyll den på et fint lite glass med lokk og heng på en fin merkelapp – gjerne med oppskriften skrevet på slik at mottakeren kan prøve seg på sin egen hjemmelagede ketchup når glasset er tomt
For å printe ut handlelista som PDF trykk HER MINETIPS. For noen høres dette ut som et stort prosjekt, men når man først har begynt med det skjønner man fort at her er det mye tid, stess og penger man sparer seg for
Vi lovet å legge ut oppskriften slik at alle kunne få muligheten til å lage den gode suppa, og det passer jo fint nå som de beste gresskarene er å få kjøpt
Spis mer frukt og grøntFrukt og grønnsaker er viktig for å få i deg vitaminerogmineraler. Det bestetipset for å ikke sprekke på dietten er å ikke kjøpe godteri i utgangspunktet
Så jeg syns det er perfekt å lage noe du kan fikse på forhånd og da kan TAPAS være et god valg. Nå er det jo julebordstider og noen pleier jo også å lage sitt eget julebord eller førjulsfest med venner eller familie
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.