Du finner all slags julemat og julegodis i butikkene, julelysene er tent ute, julereklamene spilles av på TV'en og flere steder har de også begynt å spille julemusikk
Misosuppe er en tradisjonell japansk suppe som japanerne gjerne spiser opptil flere ganger daglig, men suppen er også en viktig rett i et makrobiotisk kosthold
I januar er det godt med lettere mat etter julens tradisjons mat. Etter fete kjøttretter og desserter, fløtesauser og sukkerfylte kaker er folk flest sugen på noe lettere
Disse er for det første veldig gode, men også næringsrike, sunne og mettende. Frokostene er søtet med frukt og biepollen og de er laget med havre - og mandelmelk
Stek i en blanding av olje og smør, til de er godt brune på hver side. Quinoa har jeg hatt i forskjellige former,og denne burgerformen er andre gang jeg forsøker
Jeg synes ofte det smaker litt kjipt, rett og slett. Derfor er det med stor glede at jeg kan dele oppskriften på dette saftige og smakfulle bananbrødet som er søtt uten sukker og ikke tilsatt hverken smør eller olje
Dagens middagstips er som vanlig proteinrikt, full av farger og med en blanding av søtt og salt. Skjær mango og avokado i terninger, bland sammen finhakket rødløk chili og spinat, limesaft og smak til med litt salt og pepper
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.