MITT KOSTHOLD
marthesandvik
marthesandvik
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • kylling
  • 5 g BCAA og frukt
  • 1 stk whey proteinshake blandet i vann/melk + raske karbs som riskaker/rosiner/frukt
  • 2 stk skyr og bær
  • nøtter

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.