Smak til med salt og pepper om det trengs. Rør sammen byggris, brokkoli i mindre buketter, erter, finhakket paprika, sprøtt bacon i mindre biter og smuldret fetaost over
Vi trøster oss med at hun hadde et rikt liv, og at hun slapp å ligge syk i lang tid. Hannes mor døde i går, etter det som startet ut som et fall på glattisen og et lårhalsbrudd
GA_googleAddAttr("Tag", "biffsalat"). Bland ingrediensene til marinaden, og la kjøttet marineres i minst en halvtime, før du griller eller steker det rå/medium
Jeg hadde et halvgammelt brød liggende på kjøkkenbenken og lurte på hva jeg skulle gjøre med det. Jeg rekker ikke å spise så mye, og fryseren er så full at jeg bare fikk plass til å fryse ned halve brødet
Supersunn biffsalatmed få ingredienser og mye smak. GA_googleAddAttr("Tag", "biffsalat"). Pensle de med olje og strø over litt salt, paprika- og cayennepulver
Det betyr at anbefalt dagsdose med betaglukaner for første gang er lett å spise. Betaglukaner er lange forgreinede karbohydrater som vi finner mye av i byggog som kroppen bare til en viss grad klarer å bryte ned (bakterier i siste delen av tarmen klarer det), men normalt har vi hittil omtalt betaglukaner som kostfiber fordi de brytes så dårlig ned
Og om du ikke er blant de som følger oppskrifter fra A til Å finner du masse inspirasjon, enten du nå skulle være på jakt etter nye og spennende kombinasjoner (biff, bygg, druerog sumak, for eksempel), fantastiske grunnoppskrifter på sauser og dressinger som passer til utrolig mye (jeg har ennå til gode å møte den som ikke blir litt forelsket i Moros granatepledressing) og, ikke minst, en reise i både tradisjoner og råvarekunnskap
Denne salaten reddet med gjennom uken timer med lesing, både hjemme og på biblioteket. Det er eksamenstid og maten skal være smakfull, næringsrik og lite tidskrevende
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.