Dagens svele prosjekt ønsket jeg å lage glutenfritt, og med protein pulver. Jeg hadde altså lyst å lage protein sveler, men bakst med mye protein pulver blir ofte veldig tung og massiv
Sjokoladen har en glutenfriproteinberiket bunn og karamellen er uten hvit sukker. I dag kan jeg friste dere med en Twix-inspirert hjemmelaget proteinsjokolade med karamellfyll
Jeg liker å ha dem i kjøleskapet slik at de verken er helt harde eller supermyke. Bunnen kan også lages glutenfri ved å velge en lys, fin glutenfri melblanding
Rør smør og sukker lett og luftig. Strø over sukker, kanel og kardemomme. Slik gjør du detTil denne eplekaken trenger du en liten langpanne på ca 20 x 30 cm
En myk og digg iskrem full av proteiner. Protein-iskrem med banan og jordbær 2016-07-18 14. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 1 banan (fryst i biter) 100 g fryste jordbær (eller ferske) 20 g jordbærprotein 2-3 ss glovarmt vann. 100 g fryste jordbær (eller ferske) 20 g jordbærprotein 2-3 ss glovarmt vann
Disse lager nesten seg selv, rundstykkene er full av protein og er perfekt å spise om du trener mye og ønsker å få i deg noe som metter lenge og gir energi
Til dette selskapet måtte kaka være gluten- og laktosefri. Egg og sukker piskes til stiv marengs. Det er en myk marengskake (ikke "gjennomstekt" som Pavlova) med vaniljekrem, krem og rikelig med frukt
8 ss kokosblomstsukker + 15 ml clear sweet leaf stevia + 2 dl sukrinmelis. Mct olje finnes også i kokoksolje, men kun ca 16 % (det hevdes å være mer av kokosoljeprodusenter, men enkelte fettsyrer minner om mct uten å ha de samme egenskapene bla. articleid=202339 Dessuten så tenkter jeg at siden morsmelk inneholder 50 % mettet fett, så må det være veldig sunt for menneskekroppen
de var like gode uten kokosmassen også, smakte akkurat som brownies, noe som vil si NAAAM. Ingredienser30g proteinpulver sjokolade/cappuccino/mocca20g PB2 sjokolade14g kakaopulver litt styrk melk Fremgangsmåtebland alle de tørre ingrediensene sammen og spe på med litt og litt melk. 219 kcal, 32g protein, 17g karbohydrater, 3g fett (uten melken). 30g proteinpulver sjokolade. 32g protein,. 3g fett (uten melken)
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.