Soyamel og hveteprotein her jeg kjøpt på Iherb. Mange av de som har gått fra et tradisjonelt kosthold til lavkarbo savner “gode gammeldags” bakst som er luftig og deigete – slik som høykarbo “hvetemelstyle” bakst er
Nyt med ditt yndlingspålegg, som hvitløkbrød eller til reker etc. Stek i brødform smurt med rapsolje, på 180 grader i ca. glutenfritt, Lavkarbo, melkefritt 8 egg 1 1/2 dl rapsolje. Stek i brødform smurt med rapsolje, på 180 grader i ca. 50 min Nyt med ditt yndlingspålegg, som hvitløkbrød eller til reker etc
Det beste var at det ikke var den typiske eggesmaken som det er på så mange lavkarbo-ting. Jeg er litt skeptisk til Johannesbrødkjernemel i maten pga konsistensen, så jeg reduserte litt på den
Som dere ser på oppskriftbildet har jeg funnet denne på bloggen til Jill. Jeg har nemlig forsøkt en del lavkarbo oppskrifter som jeg ikke har vært særlig fornøyd med, men dette var bare skikkelig bra
Ingredienser. - 6 egg- 2 dl kokosmel- 3 ss mandelmel- 2 ss jyttemel teff fibra- 2 ss fiberhusk- 2 ss honning- 1 ss bakepulver- Litt himalayasalt (evt havsalt)Slik gjør du
Etter at jeg tok matintoleransetesten hos eksaktmat har jeg stort sett spist knekkebrød, for de oppskriftene jeg hadde på brød og rundstykker inneholdt jo egg alle sammen, men nå har jeg endelig funnet en oppskrift på rundstykker uten egg som er gode og mettende
De ulike typene pasta finnes på de fleste helsekost butikker. Spiser du lavkarbo skifter du til lavkarbo pasta laget av erteprotein, spiser du glutenfritt skifter du ut pastaen med glutenfri pasta
Fordel så to klatter ut på bakepapir og strø litt sesamfrø over. Deigen er litt klissete, så det kan være litt vanskelig å trykke ut deigen, men det hjelper med litt olje på fingertuppene
)Originalen fant eg her, Knutteloff pålavkarbo. noEg har gjort litt forandring på originalen. Eg trur ikkjeeg knadde godt nok, for brødet mitt heva seg ikkjesånn som originalen pålavkarboforumet gjorde
Pisk egg og søtning, her har jeg brukt sukrin gold og tagatesse, en annen gang brukte jeg sukrinmelis og tagatesse (det kjøper du på helsekost) man bruker det man har
Går du ikke pålavkarbo, er det bare å bytte ut bunnen, godt smaker den uansett. Mange legger fersk sopp direkte på pizzaen og lar den steke i ovnen, men jeg synes definitivt den blir best etter å blitt surret lett i smør først
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.