Også samboeren min har nytt godt av beslutningen om å endre kostholdet. Jeg fant ut at mat med mindre stivelse og sukker gjorde magen mye bedre, og har derfor kuttet drastisk ned på karbohydrater i kostholdet
Nå er det ikke mange dagene igjen før vi drar til Tyrkia og hotellet ozside. Jeg gleder meg så ufattelig mye til sol, varme, kjærlighets tid og ikke minst bare oss to
I Roma var det i hvert fall mye god mat, og New York hadde jo masse forskjellig mat å velge i. Sitter i skrivende stund og spiser på en "grøt" laget av vaniljeyogurt, knust all braun regular, most banan og frosne bringebær som jeg har tint i mikrobølgovnen
Det ville jeg selvfølgelig – og nå er endelig bladet kommet. For et par måneder siden ble jeg kontaktet av Babydrøm som ønsket at jeg skulle gjøre en sak for dem om ernæring for gravide
Smak til med tomatpuréog krydder, kan godt smake litt sterkt av chili powder. Filoflakene kan være vanskelige å få fra hverandre, men omom de går litt i stykker, gjør det ingen ting
Enzymene og de gode bakteriene som dannes ved fermentering gjør underverker for fordøyelsen og da i særdeleshet når vi spiser tungt førdøyelige matvarersom kjøtt, fisk, melkeprodukter og bønner
Proppfull av gode vitaminer og jern gir den et kickstart om morgenen. Smoothie er både sunt og godt. Denne varianten er ikke av de søteste, men gjør godt for kropp og sjel
Passer godt til både lunsj, middag ogkveldsmat. Blogg. Dagens mat tips. Byggryn er rik på proteiner, fiber, inneholder lite fett, metter godt og gjør denne salaten til et fullverdig måltid
Finhakket purre og rødløk, cherie poteter, smørdampet nepe med pepper, flatbrød, lompeog rømme. På fredag mens jeg var ute og spiste gresk mat etter den fantastisk fine kirkekonsertenså spiste samboern noe han liker veldig godt, nemlig rakfisk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.