Ostesmørbrød og dagens trening
Trening, bodyfitness og fordommer.
Trening, bodyfitness og fordommer.
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Deretter en intervalløkt som så slik ut;
  • 5 min oppvarming
  • 4 min jogging
  • 2 min aktiv hvile
  • 3 min jogging
  • 1,5 min aktiv hvile
  • 2 min jogging
  • 1 min pause
  • 45 x 15 = 7 runder

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.