Finnes det egentlig noe som smaker bedre enn ovnsbakt søtpotet. Kutt aubergine i tykke skiver. Lykopen i tomater frigjøres faktisk under oppvarming, så spis gjerne ovnsbakte tomater
Jeg har fått veldig sansen for aubergine i det siste. Servert med litt salat er to halve aubergine per person er mer enn nok for min del, men hvis man vil ha et enda mer mettende måltid, kan man tilsette for eksempel kokt quinoa, ris eller bulgur i fyllet
Ha de ovnsbakte grønnsakene i tomatsausen og server til aubergine. 1 stor aubergine. Del aubergine i 2, skjær ett par kryss ned i hver del og pensle med litt olje og strø over godt med timian salt og pepper. eks revet parmesan og sennespdressing 1 stor aubergine
Start med tomatsausen, så aubergine, spinaten og topp det hele med fersk mozzarella i skiver. 1 aubergine. Sett ovnen på 200 grader og stek aubergine i skiver med kokosolje i en panne. #sunn #spinat #mozzarella #middagstips #rask #vegetar #oppskrift 1 aubergine
1 stor aubergine. Del aubergine i 2, skjær ett par kryss ned i hver del og pensle med litt olje og strø over godt med timian salt og pepper. Når auberginen har stått 25 minutter heller du tomatsausen i den ildfaste formen så baker du det hele sammen i ca 10 minutter. Sennepsausen har du på ved servering 1 stor aubergine
Dette var en så deilig og mettende middagsrett. Til 2 porsjoner. 2 kyllingfilet4 skiver bacon1-2 båter hvitløk1 liten rød paprika3 ss purreløk eller vårløk1 - 1,5 dl kremfløteSmør til steking
Ovnsbakt skrei. SKREI - er en av de beste fisketypene vi har i Norge. Kjøttet er hvitt og delikat, har en fin fasthet, og ikke minst – en fantastisk smak
Enkel, god og sunn middagsrett. Kylling og grønnsaker tilberedes i samme form. Resultatet blir mør, saftig kylling med masse smak, god saus og smaskens grønnsaker
Ovnsbakte poteter er snadder og en god kilde til nødvendige næringsstoffer. Det meste av næringsstoffene sitter i skallet, derfor liker jeg å ovnsbake små poteter med skallet på
Ovnsbakt søtpotet 2015-11-02 11. Hei og god mandag. Det er på tide med en kjøttfri rett som vanlig. Foto. Margrethe Myhrer for boken Kristines muskelmat
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.