Proteinrikt, full av farger, ogmed en blanding av søtt og salt. Mangosalsa er et supert tilbehør til både kjøtt, fugl og fisk, samt vegetariske alternativer
Laks legges i en ildfast form , ha litt smør og olje i bunnen og litt olje over Laksen. Ta fisken ut av ovnen og hell det smeltede fettet fra formen over grønnsakene
Smak sausen til med salt, pepper og litt kayennepepper. Begynn med å koke potetene møre i saltet vann. Skitur er derimot ikke ensbetydende med sunn mat
Del laksen i porsjonstykker i en ildfast formmed olivenolje og havsalt og pepper på toppen. Del opp de små potenende i mindre biter og bland med litt olivenolje i en ildfast form
Legg laksen i en ildfast formmed litt olivenolje i bunnen. Prøv å bruke potetermed så jevn størrelse som mulig, skrubb de godt, ha litt olivenolje i en ildfast form, strø over salt og sett formen inn i ovnen ved ca
Renn av vannet og ha det over i en ildfast form sammen salt, pepper og god olivenolje. Et flott torskeloinstykke dekkes med litt finrevet sitron, salt og pepper
kryddre med litt salt og pepper. D veldig greit med alt i en form. legg potetene i bunnen av en ildfast form, legg så på brokkolien å legg Laksen på toppen
Krydre med nykvernet salt og pepper, og dryss gjerne litt revet persille over. Det meste av næringsstoffene sitter i skallet, derfor liker jeg å ovnsbake små potetermed skallet på
Server ovnsbaktlaksmed urtesaus enten med nykokte poteterog salat, eller couscous. Ellers kan jeg også tipse deg om at laksen er veldig godt på brødskive som pålegg eller til pasta som restemat også
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.