TV2.no

Ovnsbakt torsk med byggotto og vårlige grønnsaker

Name: Ovnsbakt torsk med byggotto og vårlige grønnsaker
Ingredients: 700 g torskefilet (fersk el frossen og andre fiskeslag kan også brukes); salt, timian; olivenolje; 1/2 sitron; Byggotto med grønnsaker; 7 dl rå grønnsaker i biter (gulrøtter, brokkoli, sukkererter, vårløk); vann tilsatt salt til koking; 2 dl byggryn; 1/2 løk; 1 ss rapsolje; 1 ss smør; 6 dl kraft fra grønnsakene og ev litt vann