Skjær mandelpotetene i båter og legg dem i ildfast form. OVNSBAKTEMANDELPOTETERMandelpoteter. Skjær torskefilet i passene skiver og legg over grønnsakene
Rens og del opp grønnsakene ogpotet, ha litt god olje i en ildfast form, legg i grønnsaker/potet, dryss over litt salt og litt pepper og vend grønnsakene rundt slik at olje og salt/pepper blir fordelt
Et flott torskeloinstykke dekkes med litt finrevet sitron, salt og pepper. Server med en tomat- og persillesalat med godt med sitronsaft og olivenolje over
Legg torsk, potetog saus lagvis i en smurt ildfast form. Smak til med kajennepepper, salt og pepper. Skrell og kok potet møre i usaltet vann, og skjær i skiver
Når jeg selv led av fadderukesyken sist uke, ringte jeg hjem og fikk streng beskjed om at her var det bare grønnsaker, vitaminer og sunn mat som gjaldt
Skjær mandelpotetene i båter og legg dem i ildfast form. OVNSBAKTEMANDELPOTETER. Mandelpoteter. Skjær torskefilet i passene skiver og legg over grønnsakene
Krydre potetenemed havsalt, kvernet pepper og hvitløkskrydder. Server med grønnsaker og saus. Tenkte jeg skulle dele oppskriften på denne sunne og enkle retten
Deretter krydrer du potetenemed salt og pepper, og heller noen spiseskjeer med olje over dem. Som sagt hadde jeg laksefilet til middag i dag før trening, og resultatet ble så godt at jeg har valgt å dele det med dere
Grønnsaker,. Server kyllingfileten med de ovnsbaktepoteteneog grønnsakene, litt saus, evt. Legg alle grønnsakene i en ildfast form, hell over olje og sitronsaft, krydre med salt og pepper og bland godt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.