Kok makaronien etter anvisning på pakken. Enkel ovnsrett med kylling, bacon og grønnsaker. Grønnsaker ✿. Du trenger til 6 porsjoner. Tilsett grønnsaker og stek på middels varme under omrøring i ca 5 minutter
Tilsett grønnsaker sammen med fisken, så har du hele middagen i en form. Til tre personer. Skru ovnen på 180 grader. Ha en 1/2 dl vann i formen og stek på midterste rille i 15 minutter
Mens grønnsakene bakes i ovnen deler du torskefiléten i stykker og drysser på salt. Denne retten er veldig enkel og rask siden både fisk, grønnsaker og poteter bakes i ovnen samtidig
Lammeskank eller lammeknoke, som mange kaller den, er den nederste delen på lammelåret. Den er full av god smak, men trenger lang tilberedningstid for å bli mør, men når den er ferdig smaker den helt himmelsk
En stor fordel at den ikke har vært fryst og kortreist mat er å foretrekke med tanke på renhet i fiskekjøttet og andre viktige næringsstoffer vi henter fra fisken
Skjær torskefiléeten i terninger og legg oppå grønnsakene. Til 2-3 porsjoner400 gram torskefilét500 gram wokgrønnsaker eller andre frosne grønnsaker5 små poteter DijonsennepDill Sitron Eventuelt litt salt og pepper. Stekes på 225 grader i 30 - 35 minutter (til fisken er gjennomstekt)
Ta fiskestykkene forsiktig ut av formen og legg på tallerkener sammen med grønnsaker og poteter. Stekte, strimlede grønnsaker, mengder av de ulike sortene bestemmer du selv
sammen med grønnsaker, inspirert av en oppskrift på Godfisk. middagsretten har vi blitt så glade i, så den må inn må rett og slett inn på bloggen og ut til
Litt hvitløksmajones på potetene og små og store spiste med god appetitt. Ovnsbaktegrønnsaker. Bakes i ovnen i ca 30 min på 180 grader. 1 pastinakk revet på rivjern. 3 gulrøtter revet på rivjern. 1 fennikel revet på rivjern. 2 hvitløk revet på rivjern. Bakes i ovnen med det andre på 180 grader i 45 min. ca 30 min på
Dekk forma med folie, og sett den i ovnen på midterste rille. Du trenger. Sett steikeovnen på. Sett steikeovnen på 250 grader, og fordel alle grønnsakene i en ildfast form
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.