Paneringsmelet kan du lage opp en stor porsjon av så har du til flere middager. Disse blir da supersunne fordi paneringsmelet er av bygg, og vi unngår frityrolje ved å bake i ovn
Paneringsmel. Ha vispet egg i en bolle og paneringsmel blandet med salt og pepper i en annen bolle. Del hver smørtungefilet i tre deler og legg fisken først i egg og så i paneringsmel
pisket egg og paneringsmel. 1 pk paneringsmel. Snitzelen krydres og vendes i hvetemel. Stekes i en varm stekepanne med rikelig smør i ca 2 minutter på hver side
Snitzelen krydres og vendes i hvetemel, pisket egg og paneringsmel. 1 pk paneringsmel. Stekes i en varm stekepanne med rikelig smør i ca 2 minutter på hver side for å få en gylden stekeskorpe
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.