Legg to spekeskinkeskiver i bunn av hver aubergine og fyll opp med fyllet. no er aubergine kalorifattig og inneholder noe A- B- og C- vitaminer + litt kalsium og jern
Vask auberginen og skjær den også i terninger. 1 aubergine. 1 aubergine. Smakssammensetningen i denne retten er helt ypperlig, og den er mettende og god
BBQ smak hele åretPanerte sommerkoteletterDel på. 2 skiver brød til panering (Evt. Om du ikke har paneringsbrød klart, stek 2 brødskiver i ovnen til de er gjennomstekte. FacebookPrintMoreGoogleTwitterTumblrRedditLinkedInSkypePinterestEmail 2 svinekoteletter 1 egg 2 skiver brød til panering (Evt
Jeg laget fluffy skiver som jeg serverte med diverse godt pålegg. Til frokost ble mine fluffy skiver servert med smørost, kokt egg og cherrytomat, med pepperskinke, kokt egg og cherrytomat, og med blåmuggost og fibersirup
Panert kyllingfilet. m/ spinat og fetaost. Tid. minst 1 time. . Du trenger til 4 personer. 1 kyllingfilet pr person, 2bifftomater, 3-4 never spinatblader (jeg hadde ikke fersk, men har alltid frosne spinatblader i frysen), 1 fetaost (grønn eske), 1 liten rødløk, litt frisk basilikum, mel, 2 egg, krydder for eksempel, salt, pepper, peppermix, basilikum, timian, etc
Og deretter nyte små skiver til lunsj, kvelds eller frokost. Små skiver til lunsj Eller frokost og kveldsmat Til 1 person, 4 skiver 1 egg 2 ss kesam, eventuelt vann 1 ss fiberfin, eventuelt mer havremel 1 ss havremel 1 ss sesammel 1 -2 ss vann 1/3 ts salt Bland sammen alle ingrediensene
Auberginen er en magisk og allsidig plante. Til fylt aubergine trenger du. Del auberginen(e) i to, legg i ildfast form og hell litt olivenolje på hver halvdel
De fleste kjenner nok til auberginen som en ingrediens i ratatouille eller moussaka, men den er en veldig allsidig grønnsak som kan brukes til så mye mer
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.