Pensle lett med olje om ting lett fester seg i panna. Jeg dekorerte mitt pannekaketårn med mager kesam blandet med splenda og vaniljeessens, bjørnebær, bringebær, jordbær, sukrinmelis, kanel og sukkerfri sjokolade
Jeg hadde mine med en osteskive og speilegg. Søndagsfrokosten ble tykke, gode proteinrikepannekaker. Gir ca 12 stkIdag ble de servert med ost, skinke, philadelfia med sjokoladesmak, og Agave Nectar
Jeg har spist masse pannekaker i det siste og fikk lyst å prøve meg på en raw variant. Oppevar pannekakene i høyden med matpapir mellom og surr inn med folie eller en brødpose og legg i kjøleskapet
Dekk en stor langpanne med bakepapir og hell pannekakerøren oppi. (Den minner i allefall om pannekaker, men har litt annen konsistens fordi den er ovnsbakt)
Vafler er en favoritt hos meg, og disse proteinrike søtpotet vaflene er sunnere enn vanlige vafler, smaker i tillegg kjempegodt, og kan nytes med god samvittighet både til hverdag og helg
Stek så pannekaker på vanlig måte, men lag dem gjerne på størrelse med det vi kaller lapper/sveler, også skal de være litt tykkere enn norske pannekaker
eggedosis med ny vri. Proteinrik dessert. Jeg blander inn kesam med smak av vanilje eller lime, og har gjerne friske bær som bringebær, jordbær og blåbær oppi også (bildet er fra sommer da pyntet jeg med rips)
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.