Pannekaker og andre saker
Make it Fit
Make it Fit
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 50 g glutenfritt havremel
  • 40 g proteinpulver – jeg brukte brukte fitnessgurus peanutbutter
  • 20 g bakepro fra dahlblads
  • 20 g Atkins lowcarb pancake/baking mix (kan bytes ut med f. eks fiberfin eller kokosmel)
  • 1 ts Bakepulver
  • 1 Liten klype natron
  • 1 ss Fiberhusk
  • 2 ss Mager kesam (ca 50 g)
  • 3 Egg (hele, ikke bare hvitte, fyfy!)
  • 1 ss kokosolje
  • Noen dråper Stevia Vanilje, litt salt, kardemomme, organisk vaniljepulver og kanel om ønskelig
  • Litt vann til riktig konsistens – röra skal være tykk men fortsatt flytende

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.