Pannestekt maisbrød (glutenfritt)
Helhetlig Liv
Helhetlig Liv
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2,5 dl glutenfritt maismel
  • 2,5 dl glutenfritt mel (sorghum, ris, quinoa, teff - gjerne en blanding, eller blå jyttemel)
  • 2,5 dl kefir eller yoghurt naturell (helst upasteurisert)
  • 1 økologisk egg
  • 2 ts gluten- og aluminiumsfritt bakepulver
  • 1/2 ts natron
  • 1/2 ts uraffinert havsalt
  • 2-3 ss honning
  • 3 ss smeltet smør eller kokosolje
  • 2 dl lavproteinmel (vi bruker Loprofin)
  • 0,6 dl maismel
  • 1 1/2 ts bakepulver
  • 1/2 ts uraffinert havsalt
  • 1-2 ss honning
  • 0,6 dl rismelk / Pro
  • Zero / PKU melk
  • 1 ts eggerstatningspulver (piskes oppi melka)
  • 0,6 dl vann
  • 1 ss smeltet smør eller kokosolje

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.