F. y. l. t. e. p. a. r. i. k. n. s. m. f. u. o. g. ,. d. v. J. h. j. H. ø. D. b. q. c. å. æ. P. E. 4. 3. 1. 8. 5. /. 2. 0. L. K. -. T. B. S. A. I. @. #. d l
Her servert medQuinoa til. Fyllet hakkes i småbiter og hives i panna med det andre. Bruker ofte squash i gratenger eller stekt sammen med sopp, men tenkte nå å prøve den med fyll
Du kan fylle dem med nesten hva som helst, og i denne oppskriften har jeg valgt å bruke løk, fetaost, vegetarf'ärse/kjøttdeig og deilige urter som får godgjøre seg i litt fløte
Gir åtte fyltepaprika. paprika (tyrkerne har til ogmed en egen type som brukes til nettopp dette, litt mindre ogmed mye tynnere vegger enn paprikaene vi er vant til i Norge), squash, aubergine, tomat, løk – ja, som det så ofte er er det bare fantasien som setter grenser
Oliven, hvitløk, ingefær og cashewnøttsmør kjøres glatt med en stavmikser. Frister det med en enkel fredagsmiddag eller bare et bare et lite kosemåltid kan disse fyltepaprikaene være tingen
Skjær opp mozzarella i mindre biter og legg litt mozzarellaost i bunnen inni paprikaen. Ha et lag med pølsebiter over og et lag med grønnsaksblandingen på toppen
Skjær av lokket på paprikaenog rens for frø og innmat før du fyller den med karbonadedeigen. Enkelt og god middag som kan varieres med både krydder og tilbehør
Del paprikaen i to på langs, rens de og skyll de. paprikaen er da klar til å serveres. , det må være rikelig med hvitløk og olivenolje ellers kan man gjøre som man vil
smak til med salt, pepper og sitronsaft. Fyltpaprika smaker godt som tilbehør både til kjøtt og fisk. Del fire store paprika i to på langs og ta ut kjernehuset
Bland quinoamed mais, bønneblandingen og jalapenos. Når de er ferdig i ovnen er det bare å knuse noen tacochips på toppen, sammen med tacosaus og litt rømme (evt
(Om du tar vare på den andre halvdelen av avokadoen, så la steinen være i, da blir den ikke så fort brun)Legg den halve boksen med hvite bønner i en sil og skyll godt med kaldt vann
Ogpaprika som bakes i ovnen, får en sødme og en smak som er fantastisk,,,prøv det og overrask din kjære og barna med snaddermat som dette på en helt vanlig tirsdag
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.