banan i skiver. - 1/3 glass frossne bringebær- 1/3 glass banan i skiver, gjerne frossen- 1/3 glass frossne jordbær- 125 g vanilje og blåbær yoghurt- 1-2 dl melkBle du fristet. 1/3 glass banan i skiver
Her har jeg brukt frosne jordbær, bananog mager yoghurt - kjempegodt og sunt. Smoothie er en kald, litt tyktflytende drikk laget av fersk frukt og fruktjuice som er moset i en hurtigmikser
Tilsett Smoothie mix, juice og maqui-pulver. if ( typeof GA_googleAddAttr == 'function' ) {. Eg brukar vanlegvis ikkje å måle opp kvar ingrediens når eg lagar smoothie eller juice
Ha alt i en blender, og kjør i et par minutter. 3 bananer. 3 ss gresk yoghurt. Frisk og god start på dagen, eller som mellommåltid 3 bananer. 3 ss gresk yoghurt
Nå er det tid for min første flaske med Hydrate og Eple-Havre-Fiber. Bland gjerne i litt Herbalife protein pulver eller proteindrinkmix for å øke protein inntaket, da må du også ha i litt mer vann
Friskt og godt nå når sommeren kommer. 5 store jordbær1 banan1 appelsin2 dl melk3 knuste isbiter1/4 ts vanilje ekstrakt Del opp frukten i biter Legg alt i blender, tilsett isbiter, melk og vanilje ekstrakt. 1 banan
Del kiwi ogbanan i biter og legg de i blenderen. Smoothien er mild og god. blogspot. blogspot. 1 mellomstor banan. 4 dl eplejuice (det beste er egen presset, hvis ikke er Cloudy apple juice eller økologisk eplejuice å anbefale. no/2012/02/smoothie-med-blabr-og-banan. no/2012/03/smoothie-med-bjrnebr-jordbr-og-banan. 1 mellomstor banan. 4 dl eplejuice (det beste er egen presset, hvis ikke er Cloudy apple juice eller økologisk eplejuice å anbefale
Den er rimelig mektig og rik på smak og vil holde deg mett i en god stund. Å bruke avokado eller banan (eller begge) som base i smoothies får man den gode kremete konsistensen, slik at den kan spises med skje
I tillegg er den enkel å lage, er proppfull med vitaminer og alt det kroppen din så gjerne vil ha. Jeg ville gjerne dele en smoothie med dere som jeg syns er veldig god
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.