Guacamole og ostepop er øverst på cravings-listen for tiden. Et lite lunsjtips til dere i dag. ♦ Mos en avokado sammen med limesaft, litt hvitløkspulver og salt, og rør inn gresk yoghurt
Skrell og skjær gulrøtter, poteter, pastinakk (eller persillerot), søtpotet og kålrot i ca. nos oppskrifter eller komponere dine egne Få dagens rett som nyhetsbrev Her får du svært så praktiske kokketips
Dagenslunsj bestod av en stekt kyllingfilet med paprikakrydder og pommesfriteskrydder servert sammen med "mager coleslaw" (jeg brukte lettmajones, så derfor order mager) og kokte grønnsaker
Dagens mat-tips. supert til frokost eller lunsj. Dagens mat-tips er byggryn med kesam lime sammen med bringebær og blåbær, jeg hadde også litt flytende akasie honning over for at det ikke skulle bli for syrlig
Dagenslunsj besto av tunfisk og bønnesalat, tacorester og lavkarbo scones. Guacamole lager jeg av. 2 små avokadoLitt sitronsaft1/2 rød chili1/2 Hvitløk (uten fedd)pepperKjøres gjerne i blender, eller finhakk og mos ingrediensene sammen. 2 små avokado
Næringsinnhold i hele lunsjen. Dagenslunsj bestod av 2 smilende egg, 75 g. bacon, 1 grovhakket tomat, guacamole av 1,5 avokado (pluss hvitløk, limesaft, salt og pepper) og blomkålbuketter. (80 E%) Av dette er 19 g. (17 E%)Som dere ser en stor lunsj, som mettet godt
YES, i dag fikk jeg til en BRA beinøkt, og når svetten renner på slutten av økta forstår jeg at jeg har hatt en effektiv og bra økt – for jeg svetter nesten aldri
Tilsett så det du måtte ønske av paprika, skinke osv. Her kommer en reprise på omelett muffins, de er raske å lage, smaker kjempegodt og passer supert til både frokost, lunsj og til kvelds
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.