Protein Muffinbrød.
Mformotivasjon
Mformotivasjon
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 9 stk (50 kcal pr stk 7 g proteiner, 1,3 g carbs, 1,7 g fett)
  • 2 egg 2 eggehviter
  • 1 ts favoritt krydder
  • 30 g kokosmel
  • 40 g nøytralt proteinpulver
  • 1 ts xanthan gum (eller maisenna)
  • 1 dl rismelk (eller Tine Styrk)
  • 2 ts hakket chilli
  • 1 hvitløks fed finhakket
  • 5 x 9 Gresskarkjerner til pynt.

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.