Protein Pepperkake Muffing 6 stk store. 20 g Proteinpulver. 6 g Proteiner. 1 g Fett Protein Pepperkake Muffing 6 stk store. 20 g Proteinpulver. 6 g Proteiner
I dag har vi laget blandt annet muffins, protein kuler, pannekaker og jorbær is. Her er iallefall oppskriften på muffinsen til dere, de ble kanon gode så absolut verdt å teste ut
Protein. Oppskrift 8 Sjokolade Protein Muffin. 30g Protein pulver (Casein er best). 1 pisket eggehvite med 2 ss sukrinmelis, 4 dråper stevia og 10 g proteinpulver. 30g Protein pulver (Casein er best)
Denne grunnoppskriften på klassiske muffins gir ca. Muffinsene smaker helt himmelsk når de er varme og nystekte, men topp dem gjerne med gulrotkakeglasur eller melisglasur når de er avkjølte
Dagens svele prosjekt ønsket jeg å lage glutenfritt, og med protein pulver. Jeg hadde altså lyst å lage protein sveler, men bakst med mye protein pulver blir ofte veldig tung og massiv
Til lunch lagde vi grove muffins. Skjær opp fyll etter ønske - vi brukte bogskinke, skjærte terninger av taffelost med tomat, vårløk og mais- Rør alle ingrediensene sammen og fyll smurte muffinsformer nesten fulle
Er du glad i muffins, så kan jeg anbefale disse her, saftige og gode på smak med forholdsvis lite sukker og sunne ingredienser som banan, havregryn, olivenolje og kulturmelk
Søte muffins til frokost, lunsj og kvelds. bruk helt stive former eller muffinsbrett. Til 6 ganske store muffins trenger du. Fordel røren i 6 muffinsformer
Du kan også bruke silikonformer (feks muffinsformer) og lage indivudiuelle sjokoladebiter. Hjemmelaget sjokoladebar med proteinbunn og sukkerfri karamell
Muffins er så godt og hvorfor ikke starte dagen med muffins. Denne muffinsoppskriften er med musliblanding, så derfor kaller jeg de for frokost muffins
En myk og digg iskrem full av proteiner. Protein-iskrem med banan og jordbær 2016-07-18 14. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 1 banan (fryst i biter) 100 g fryste jordbær (eller ferske) 20 g jordbærprotein 2-3 ss glovarmt vann. 100 g fryste jordbær (eller ferske) 20 g jordbærprotein 2-3 ss glovarmt vann
Disse lager nesten seg selv, rundstykkene er full av protein og er perfekt å spise om du trener mye og ønsker å få i deg noe som metter lenge og gir energi
Får vi nok oppskrifter på gode vafler. Vafler trenger ikke bare være helgekos til søndagskaffen. Vafler trenger ikke være proppet med usunt sukker for å smake godt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.