Mange av dere er opptatt av kostholdstips og matglede, og siden jeg er litt i feriemodus tenkte jeg å legge ut noen av mine mest populære proteinrike oppskrifter dere virkelig har satt pris på
De siste par dagene har jeg begynt å stå opp en time tidligere for å få litt mer ro på hverdagen. Ikke bare får jeg gjort mer på morraen, jeg opplever også at jeg har mer tid utover arbeidsdagen
Bland yoghurt og cottage cheese, legg på valgfritt frukt og eventuelt kanel. Dette er en god proteinrikfrokost, men den kan så klart benyttes som et mellommåltid eller når søtsuget kicker inn
Frokost. Først ut er dette proteinrike havrebrødet, som ikke trenger å heves. De som har fulgt bloggen det siste året har kanskje merket en ganske stor forskjell i kvalitet, både på innlegg og bilder
Smaker i tillegg nydelig og gir et stabilt blodsukker som holder deg mett helt til lunsj. Min nye favoritt er denne lette, raske og proteinrikefrokosten
Søndagen får vi bare ta litt som den kommer…haha. Jeg er så gira og klar for Holmenkollstafetten i dag og selv om jeg er kjempe nervøs for å gå på en smell på etappen min er jeg klar for å ha det GØY
Da er det vel innafor med sjokolademousse til frokost. Det er virkelig noe jeg aldri sliter med til vanlig og jeg forstår meg ikke på dem som kan «glemme» å spise eller ikke har lyst på noe
Hjelp dine venner og bekjente i gang med sunn proteinrikfrokost. 80% av oss spiser ikke eller spiser dårlig balansert frokost. En sunn frokost hjelper folk med å få opp energien fra morgenen av og gjør at du holder deg mett i 2-3 timer. Ved å tilby gratis prøvepakke får de prøve Herbalife sin næringsrike frokost gratis i 6 dager. TwitterFacebookEmailGoogleLinkedInKommentarer 80% av oss spiser ikke eller spiser dårlig balansert frokost. En sunn frokost hjelper folk med å få opp energien fra morgenen av og gjør at du holder deg mett i 2-3 timer
Oppskriften på disse havreplettene som ellers pryder headeren min er det flere som har spurt etter. En ting som ikke blr prioritert her inne sist uke var ukas BRØD
Jeg kom hjem fra trening i dag og var hol-sulten men kjøleskapet bød ikke på noe ferdiglaget og inspirerende, så jeg måtte smekke sammen noe smakfullt selv
Sammen med rørte jordbær, (frosne jordbær, sukker og litt frysepulver til stivelse, smakt til med sitron)Og et lett melis-dryss,vandret jeg rundt i himmelen her på¨morgenkvisten
Bildene i dette innlegget ble tatt sent, sent på kvelden, etter at solen hadde gått ned. Skal heller prøve å få vist dere hvor gode de faktisk ser ut en gang jeg spiser dem litt tidligere på dagen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.