De siste par dagene har jeg begynt å stå opp en time tidligere for å få litt mer ro på hverdagen. Du vet hva de siser - wake up one hour early, live one hour more
I dag har jeg en sunn og proteinrik lunsj til dere – perfekt å ha med i matboksen. Nå har jeg akkurat kokkelert og fotografert 3 nye retter til Shape-Up, det er proteinrike, mettende middager som kommer i bladet tidlig i høst
Denne lunsjen er full av proteiner og kjempegod. Cootage Cheese kan virke litt sur, men med Herbalife Formula 1 og Protein drink mix (PDM) er den supergod
Full Proteinrik og god frokost alternativ for psmf dietten. 1. Visp eggehvitene med salt & pepper. 2. Begynn med å steke paprikaen i stekepannen, ha i ca
Omelett muffins - supert til lunsj. 17. 04. 2016 kl. 19. 20 i. mat. 12 kommentarer. Hei. Her kommer en reprise på omelett muffins, de er raske å lage, smaker kjempegodt og passer supert til både frokost, lunsj og til kvelds
Her går det så det suser nå om dagene. 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai
Proteinrike søtpotet vafler. Vafler er en favoritt hos meg, og disse proteinrike søtpotet vaflene er sunnere enn vanlige vafler, smaker i tillegg kjempegodt, og kan nytes med god samvittighet både til hverdag og helg
Pai er helt genialt. I det øyeblikket du bytter ut butterdeigen og fløten har du alle muligheter til å lage en sunn middag eller lunsjrett med hva du enn har i kjøleskapet
Jeg vet mange av dere synes det er vanskelig å tenke raske, sunne og enkle løsninger hva kommer til mat på farten, men av og til trenger man bare å få det servert som i dette tilfellet i et enkelt blogginnlegg
Proteinrike rundstykker med kun tre ingredienser. 27. 01. 2017 - 12. 14 3 kommentarer. God fredag. Mange kjenner til denne oppskriften på proteinrundstykker med cottage cheese, egg og havregryn
Bolledeigen er laget på siktet speltmel, er sukkerfri og proteinrik. I dag er helt klart dagen hvor de fleste av oss koser seg med fastelavensboller med krem
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.