Mange kjenner til denne oppskriften på proteinrundstykkermed cottage cheese, egg og havregryn. Avkjøl og server med rundstykkene med favorittpålegget, til supper, salater eller hva du nå enn måtte ønske
I dag er helt klart dagen hvor de fleste av oss koser seg med fastelavensboller med krem. Jeg delte min versjon på bloggen tidligere denne uka og koser meg med alle snaps og bilder dere deler på instagram med disse
Bland sammen i en kjøkkenmaskin eller med en stavmikser. Jeg ble bare så utrolig glad når jeg fant oppskrift på proteinrikerundstykker hos Eirín Kristiansen (som hadde funnet den på denne siden)
Hva med å lage enkle proteinrike og fiberrike rundstykker. *fiberfin kan byttes ut med annen meltype som speltmel, bokhvetemel eller lignende Disse enkle proteinrike og fiberrike rundstykkene var fantastisk gode sammen med det sukkerfrie sjokonøtt pålegget og peanøttsmør, og røkelaks, egg og tomat
Det er ikke ofte jeg spiser brød mat, med disse er fulle av proteiner og næring. Ferske rundstykker fra ovnen er et must for den perfekte søndags frokosten
Frokstbar medblåbær og vaniljesmak. Dessuten er de Vilde-godkjent, noe som betyr at her har du et praktisk mellommåltid til aktive barn, litt ekstra snacks til matboksen eller rett og slett bare noe å kose seg med i hverdagen
Ingenting er som nybakte grove rundstykker. Bruk en spiseskje fuktet med vann, og form passe store rundstykker, som du setter på en bakepapirkledd plate (jeg fikk 9 stykker)
En boks med hakkede tomater. Og bare sånn i tilfelle dere ikke fikk det med dere i går. Vi var ute tidligere i dag og, sover tross alt ikke bort dagen med en liten morgenfugl i hus
Vafler er en favoritt hos meg, og disse proteinrike søtpotet vaflene er sunnere enn vanlige vafler, smaker i tillegg kjempegodt, og kan nytes med god samvittighet både til hverdag og helg
Kjør egg og cottagecheese i en blender eller med stavmikser. I dag lagde jeg meg deilige rundstykker til frokost, og gikk meg en tur til og fra sentrum
Glutenfrie rundstykkermed cottage cheese og havregryn. mat denne på sunne rundstykker,Fra Pia Skevik`s MatvrakbloggenRundstykkene ble gode, og de dufter fantastisk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.