Proteinrike søtpotet vafler: sunn helgekos
spisogspar
spisogspar
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 04.03.2016 kl.17:28 i mat
  • 14 kommentarer
  • 2 -3 egg ca 2-3 dl kokt og most søtpotet (tilsvarer ca en halv middelsstor søtpotet)
  • 2 dl fint speltmel eller annet mel
  • 1/2 dl brunt råsukker (kan sløyfes)
  • 2 ss gresk yoghurt
  • 2 ts vaniljesukker
  • 1 ts kardemomme
  • 1 ts Jomfru kokos olje
  • 2 dl mandelmelk/ melk/ soyamelk
  • 04.03.2016 kl.17:28 i mat
  • 14 kommentarer
  • Permalenke

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.